忙忙碌碌的人请放松，学会欣赏身边的美景真正享受人生才是最好的。但是依然有人不顾自己的健康，也从不驻足停留，这也给自身的健康造成了很大的危害，导致患上甲状腺囊肿。那么，甲状腺囊肿该怎样预防呢?成都中科甲状腺病医院的主任为您详细介绍!

　　1、养成良好的日常习惯，晚上睡觉的时候可以坚持用温水泡脚，并且可以并坚持每天用半小时背部撞墙，可以有效的控制症状。

　　2、多食含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等，保持情绪的舒畅、平静，尽量控制急躁易怒的情绪，肾虚与甲状腺的囊肿是有关系的，所以性寒的食物都要少吃，苦瓜茶一定要停喝，大寒伤肾，多吃一些补肾的食物。

　　3、尽量避免利用碘剂或收缩其用量并举行紧凑考察与随访。

　　4、还有一些小的妙方，用生土豆的方法来敷在患处，切成片状就可以，经常更换，若能每天坚持敷上一小时或更长一些的时间，可以起到消炎、消肿的作用。但是还是要结合药物的作用。

　　5、对孕妇用碘也应当心，避免新生儿患高碘性甲状腺肿，甚至窒息死亡。

　　6、对地方性高碘性甲状腺肿应付水源及食物举行过滤吸附，减退碘量。

　　健康小贴士：多吃含维生素丰富的食物，因机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维，能增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。

　　甲状腺囊肿对于人体的危害也是非常大的，所以一旦出现症状，最好能够及时到正规甲状腺医院进行有效治疗，早日恢复健康。如何您还有任何疑问可以在线咨询，或者通过拨打预约咨询电话：028-65662350，进行咨询或者挂号预约。

文章作者：昆明甲亢医院
文章标题：甲状腺囊肿怎样预防
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