甲状腺瘤是外科医师经常碰到的一个问题，曾估计成人中约4%可发生甲状腺结节。甲状腺瘤有良性与恶性之分。那么甲状腺瘤饮食上需注意什么?

　　甲状腺瘤患者宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。甲状腺结节患者需要补充热量，因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等也是常见的甲状腺瘤饮食注意事项之一。患者需要补充维生素，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　甲状腺瘤饮食宜吃以下食物：

　　(1)宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。

　　(2)宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。

　　(3)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

　　忌吃食物：

　　1、烟、酒;

　　2、辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;

　　3、肥腻、油煎食物。

　　成都中科甲状腺医院医生温馨提醒：此类疾病很大一部分原因是因为饮食方面的欠缺才得病的，所以在饮食方面做好保健工作的话对病情的恢复还是很有帮助的。

文章作者：昆明甲亢医院
文章标题：甲状腺瘤应该吃什么好
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